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Visão geral
Embora a causa exata da celulite seja desconhecida, existem vários fatores que parecem aumentar os riscos de um indivíduo. Fatores de idade, genética e estilo de vida desempenham um papel importante na criação da celulite. No geral, estima-se que 90% das mulheres terão celulite em algum momento das suas vidas.
A celulite geralmente aparece após a puberdade. Se as mulheres conseguiram evitá-la na juventude, podem desenvolver celulite durante a gravidez, amamentação ou menopausa. Devido a esses fatores, muitos especialistas especulam sobre o papel que os hormônios desempenham na criação da celulite.
O que é celulite?
A celulite não foi mencionada em nenhuma literatura médica até a década de 1920. Até a década de 1950, pensava-se que era uma parte normal do processo de envelhecimento. Nos tempos modernos, muitas mulheres desejam evitar sinais óbvios de envelhecimento, como rugas ou celulite. Para fazer isso, eles devem entender como a celulite é criada.
Existem várias camadas de tecidos e derme abaixo da camada superior da pele. Músculo, pele e gordura são mantidos juntos por fibras conjuntivas. Se essas fibras enfraquecerem devido à idade ou à baixa produção de colágeno, elas permitirão a passagem de gordura.
Isto pode piorar se a mulher tiver má circulação sanguínea. Quando o sangue não consegue remover toxinas e gordura com eficácia, ele permite que a gordura subcutânea se acumule sob a pele. Se isso for combinado com fibras conjuntivas enfraquecidas, cria-se um ambiente onde a celulite é provável.
A maioria das pessoas que sofrem de celulite são mulheres. Embora os homens também possam desenvolvê-la, isso normalmente só ocorre se estiverem acima do peso, com deficiência de andrógenos ou com desequilíbrio hormonal. Os cientistas acham que os hormônios desempenham um papel no desenvolvimento da celulite. Mudanças hormonais extremas durante a adolescência, gravidez ou menopausa parecem criar um gatilho para a formação de celulite. O colágeno também é estruturado de maneira diferente nas mulheres.
Tende a ser menos capaz de reter gordura e é mais fraco que o colágeno nos homens. Além disso, as mulheres têm uma proporção maior de receptores alfa para beta. Como os receptores alfa são responsáveis por desencadear o armazenamento de gordura, é mais fácil para as mulheres acumularem gordura.
Estrogênio e celulite
Quando o estrogênio está presente em níveis mais elevados, pode fazer com que a mulher engorde. Devido a isso, as mulheres tendem a ter uma proporção de gordura maior do que os homens. Diminuições repentinas de estrogênio também podem causar problemas. À medida que as mulheres envelhecem, os níveis de estrogênio caem drasticamente.
Isso leva à redução da circulação sanguínea e dos níveis de colágeno. Como o colágeno é necessário para a elasticidade da pele, ele torna a camada superior da pele mais frouxa. Com o tempo, isso pode aumentar o aparecimento de celulite.
Devido a essas alterações hormonais, as pílulas anticoncepcionais causam celulite . A maioria das pílulas contém apenas progesterona ou uma combinação de estrogênio e progesterona. [1] Embora ambos os tipos possam aumentar o armazenamento de gordura e a celulite, as pílulas com estrogênio são piores.
Eles alteram artificialmente a química hormonal do corpo, impedindo que o óvulo seja liberado pelos ovários. De muitas maneiras, faz com que o corpo não engravide, fazendo-o pensar que já está grávido. Esta alteração hormonal pode levar ao aumento dos depósitos de gordura que podem se transformar em celulite ao longo do tempo.
Tratamentos para reduzir a celulite
Tratamentos para reduzir a celulite
Existem muitas opções de tratamento diferentes disponíveis para reduzir a celulite. Infelizmente, nenhum tratamento é completamente eficaz a longo prazo. A maioria das mulheres desejará escolher um tratamento que seja barato, apresente riscos baixos e possa ser feito em casa. De todos os tratamentos disponíveis, dieta, exercícios e cremes anticelulite parecem ser os mais eficazes.
As mudanças no estilo de vida devem abranger uma variedade de fatores. O exercício pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea e quebrar os depósitos de gordura. Para obter resultados mais rápidos, os indivíduos devem usar exercícios cardiovasculares para melhorar seu sistema cardiovascular. Exercícios de treinamento de força também devem ser realizados para ajudar a melhorar o tônus muscular e a elasticidade da pele.
Além dos exercícios, as mudanças na dieta e na medicação são razoavelmente eficazes. Uma dieta balanceada pode ajudar a suavizar os hormônios e promover a perda de peso. Da mesma forma, mudar para um método anticoncepcional que não afete os níveis de estrogênio pode reduzir a celulite. Qualquer mudança de medicação deve ser sempre feita em consulta com um médico.
Para melhorar os resultados, usar um creme anticelulite com alto teor de antioxidantes e propriedades antiinflamatórias, como a manteiga da Life, todos os dias pode ser um método de tratamento eficaz. Os cremes para celulite são projetados para melhorar o fluxo sanguíneo, liberar toxinas e quebrar gorduras. São simples de usar em casa e muito mais baratos que a lipoaspiração ou a mesoterapia.
Além disso, apresentam muito poucos riscos em comparação com tratamentos médicos. Estudos demonstraram que soluções que contêm 0,3% de retinol podem reduzir visivelmente a celulite em seis meses. Outros ingredientes como cafeína ou L-carnitina podem melhorar significativamente a aparência da celulite. Para manter a celulite sob controle, esses cremes para celulite devem ser usados regularmente. Não há cura para a celulite, portanto qualquer processo de tratamento deve ser mantido para manter baixos os níveis de celulite.
1 fonte
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