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Você já se perguntou por que há um aroma distinto em algumas ervas, frutas e folhas? Os fatores aromáticos são controlados pelos terpenos. É um composto natural e orgânico encontrado nas plantas e com enorme potencial na gestão da saúde.
Hoje vamos aprender sobre os terpenos, onde você pode encontrá-los e suas funções e como se associam à cannabis.
O que são terpenos?
Terpeno [1] é um composto de hidrocarboneto orgânico de natureza volátil. É produzido nas células epidérmicas, ou seja, tricomas [2] , nas plantas. É encontrado nos óleos essenciais e é conhecido por possuir um aroma.
Embora os humanos sempre tenham sido loucos pela extração natural de aromas desde os tempos antigos, a responsabilidade básica dos terpenos é proteger as plantas de insetos, herbívoros, bactérias e fungos.
Existem centenas de tipos diferentes de terpenos, e só a cannabis é uma rica fonte de quase 200 terpenos. Alguns terpenos têm propriedades de cheiro forte, enquanto outros são suaves e agradáveis aos nossos órgãos sensoriais.
Os óleos essenciais orgânicos à base de plantas extraídos de folhas, flores, frutos, cascas e sementes contêm terpenos. Os terpenos sintéticos são produzidos em laboratórios sob atmosfera controlada.
Os terpenos evaporam facilmente e são suscetíveis ao calor. Durante o dia, os terpenos evaporam dos minúsculos tricomas glandulares. É por isso que você pode sentir o cheiro das árvores e das flores no verão ou pela manhã à distância.
As coníferas são particularmente consideradas uma das ricas fontes de terpenos. Embora estes sejam principalmente produtos derivados de plantas, sabe-se que alguns insetos e borboletas produzem terpenos.
Existe um mito amplamente aceito de que terpenos e terpenóides são iguais. Ao contrário da crença popular, os terpenos são isoprenos (hidrocarbonetos) feitos de hidrogênio e carbono, enquanto os terpenóides são produtos da oxidação.
A extração de óleo essencial ou terpenos em laboratório é feita através da aplicação de diversos métodos, mas o procedimento básico é a fervura e destilação das substâncias vegetais.
Os terpenos extraídos são usados para propriedades medicinais em cosméticos, medicamentos e produtos de higiene pessoal. Também possui propriedades curativas, pelas quais é amplamente utilizado na aromaterapia com terpenos.
Onde você consegue terpenos?
Todas as plantas aromáticas, cascas, resinas, folhas e frutos contêm terpenos voláteis. Os óleos essenciais contêm terpenos, no entanto, algumas das propriedades podem ser destruídas no processamento se o método de extração for defeituoso. Se você estiver usando ervas e plantas frescas e orgânicas, os benefícios provavelmente aumentarão. Hortelã-pimenta, hortelã, cedro, sândalo, eucalipto, canela, cardamomo, orégano, tomilho, árvore do chá, cannabis, frutas cítricas como laranja, limão e lima são apenas alguns nomes das fontes de óleos essenciais.
Cada tipo de óleo essencial é atribuído a um terpeno especial. Embora alguns terpenos comuns sejam encontrados em múltiplas fontes, existem outros tipos que são limitados a espécies específicas. As frutas e ervas ricas em terpenos são:
- Alecrim : Alecrim [3] contém uma grande quantidade de terpinoleno. O óleo essencial de alecrim tem grande qualidade medicinal e curativa, sendo ainda utilizado para fortalecer o desenvolvimento cognitivo , escreve a médica naturopata Jessica Patella [4] .
- Eucalipto : O óleo essencial de eucalipto [5] O uso do óleo essencial de eucalipto é observado na naturopatia. É antiinflamatório e alivia dores, possui propriedades antioxidantes e antibacterianas.
- Folha de louro : A folha de louro orgânica contém beta-mirceno e vários outros compostos terpênicos orgânicos. É usado em produtos comestíveis pelo aroma e benefícios à saúde. [6]
- Lavanda : Rica em linalol, a lavanda é famosa por vários motivos. Desde produtos de beleza, produtos de higiene, perfumes até óleos essenciais, a lavanda é usada há muito tempo. Possui propriedades curativas. [7]
- Tomilho : Timol , um tipo especial de terpeno encontrado no tomilho que possui excelentes propriedades antibióticas. Também é antibacteriano e previne a gripe. [8]
- Vitamina A : As unidades de isopreno presentes na vitamina A são conhecidas como diterpenos. Todos os vegetais e frutas ricos em vitamina A também possuem terpenos. [9]
- Hortelã : A hortelã possui variedades de terpenos. É amplamente popular em todo o mundo pelos seus benefícios para a saúde e propriedades antibacterianas . As folhas crocantes e suculentas são uma rica fonte de alfa-pineno, felandreno, l-limoneno, beta pineno, octanol e cineol. [10]
- Frutas cítricas : limão, lima, laranja doce e todas as outras frutas cítricas são ricas em limoneno. É usado em perfumes, produtos de beleza e aromaterapia.
- Cânfora : O forte odor pungente da cânfora é devido ao canfeno, um terpeno especial. Possui propriedades antifúngicas e antibacterianas e é amplamente popular na indústria cosmética, intensificador de sabor na indústria alimentícia e em pesticidas. [11]
- Manjericão Doce : Rico em terpeno mirceno , o manjericão doce é usado por suas vantagens antibióticas. [12]
- Pinho : O pineno monoterpenóide é abundante na madeira de pinho e no abeto. Existem dois tipos de pineno encontrados no pinho, conhecidos como alfa-pineno e beta-pineno. É útil para pacientes com saúde mental e asma.
Terpenos na cannabis e suas funções
Terpenos na cannabis e suas funções
Cannabis refere-se ao grupo de plantas composto por maconha ou Cannabis sativa I e cânhamo ou Cannabis sativa L. As plantas de cannabis são as melhores fontes de terpenos porque sozinha abriga mais de 120 terpenos que são raros na natureza.
Os óleos essenciais extraídos da cannabis são usados em tratamentos médicos e medicamentos, produtos de beleza e perfumaria. Ricos em compostos orgânicos, estes terpenos são muito valiosos e extremamente benéficos para a cura e prevenção de doenças.
Você pode comprar diferentes tipos de óleos essenciais, mas o óleo de cannabis sozinho fornece quase todos os principais terpenos. Está tudo em um produto que tem sido usado desde os tempos antigos. Os terpenos são encontrados nas resinas dos tricomas glandulares nas inflorescências femininas da Cannabis sativa.
Os terpenos são os blocos de construção dos canabinóides nas plantas de cannabis. Os benefícios farmacológicos terapêuticos determinam efeitos sinérgicos nos terpenos da canábis, que são mais comumente referidos como “efeito entourage”.
O composto THC (tetrahidrocanabinol) da cannabis tem sido o centro de atração para muitos estudiosos, geneticistas, naturalistas, biólogos e no campo da química orgânica, enquanto outros terpenos e canabinóides foram negligenciados.
Nos anos mais recentes, alguns investigadores têm demonstrado interesse na extracção, preservação e utilização do óleo essencial de canábis para estudar os efeitos dos terpenos, flavonóides e canabinóides nos humanos. Juntos, todos esses ingredientes atuam como uma defesa natural contra infecções bacterianas, doenças de pele e melhoram a saúde mental e interna.
Encontrará frequentemente estes termos quando discutirmos os terpenóides na cannabis – monoprenos que são isoprenos únicos, sesquiterpenos são três unidades de isopreno ligadas e diterpenos são quatro unidades.
Dependendo dos fatores de desenvolvimento, ambientais e genéticos, a composição e as concentrações de terpenos na cannabis variam muito.
Em alguns casos, ainda é possível prever a proporção de canabinoides em diferentes variedades de cannabis, mas a concentração de terpenos permanece imprevisível.
Os principais terpenos encontrados na cannabis são linalol, limoneno, mirceno, eucaliptol, cariofileno, pineno, terpineno, guaiol, humuleno, ocimeno, valenceno, fitol e nerolidol.
1. Limoneno
O aroma refrescante e fresco das frutas cítricas se deve ao limoneno. O cheiro atinge instantaneamente o sistema nervoso e quase nos traz de volta à vida depois de um dia cansativo de trabalho. O uso do limoneno pode ser observado em diversos produtos.
Estudos mostram que o cheiro do limoneno provou reduzir a depressão entre os pacientes hospitalizados e, portanto, é usado no tratamento de ansiedade e transtornos mentais.
O tipo D-limoneno é encontrado especialmente nas laranjas e tem vários benefícios. Em sabonetes, géis de banho, xampus, cremes, loções corporais, leites de limpeza facial, sabonetes faciais e perfumes você veria que o limoneno foi usado.
O ingrediente também é muito popular entre os aromaterapeutas. O uso de limoneno na indústria alimentícia como aditivo e intensificador de sabor é bastante popular. O uso de limoneno para controle do refluxo gastroesofágico está bem estabelecido.
2. Beta-Mirceno
É também o terpeno mais comum encontrado na cannabis. O aroma herbáceo do beta-mirceno tem centenas de benefícios. Além da cannabis, você também pode encontrá-la na folha de louro, no capim-limão, no eucalipto e no lúpulo.
Algumas cepas de cannabis contêm quase 60% de beta mirceno monoterpeno do total de óleo extraído. Além da perfumaria, também é usado na medicina, drogas, naturopatia e aromaterapia.
É antibiótico, analgésico, antiinflamatório e antidepressivo. Tem efeitos calmantes na mente e é usado para relaxar o cérebro. Reduz o poder de resistência do cérebro e permite que os produtos químicos orgânicos reajam rapidamente com o sangue. Portanto, também pode expandir a absorção de THC no sangue.
3. Alfa-pineno
O pineno é abundante nas plantas coníferas. Pode ser encontrada em pinheiros e também em variedades de cannabis. O monoterpenóide bicíclico é composto de alfa-pineno (a-pineno) e beta-pineno (ß-pineno), sendo o primeiro mais comumente encontrado na natureza.
Tendo propriedades antibióticas, ajuda a matar bactérias e reduz a inflamação. O alfa-pineno também aumenta a função cognitiva entre os pacientes.
Vários tipos de investigação foram realizados para explicar os benefícios medicinais do a-pineno e está provado que é um broncodilatador natural que ajuda a eliminar a congestão e a sinusite. Para relaxar a mente e melhorar a concentração é notável o uso do pineno. Weiqiang Chen e colegas publicaram um artigo de pesquisa que menciona que o a-pineno tem efeitos antitumorais.
4. Linalol
É um dos principais terpenos encontrados nas plantas de cannabis. Os aromas doces de lavanda notificam a presença de linalol. Além da lavanda, você também pode encontrá-la na cannabis. Outras fontes são hortelã, folhas de coentro, manjericão, canela e frutas cítricas.
É composto por dois isômeros – R-linalool e S-linalool. Tem efeitos calmantes no corpo e na mente e, portanto, é muito útil no controle da ansiedade e do estresse.
Os pesquisadores afirmam que o linalol ajuda a relaxar a mente e alivia o estresse emocional, e também é eficaz na restauração do equilíbrio psicológico e na doença de Alzheimer. Além disso, é conhecido por fortalecer a imunidade e aumentar as funções pulmonares. Juntamente com o THC, o linalol estimula os neurotransmissores e pode ter efeito analgésico e sedativo.
5. Cariofileno
É um sesquiterpeno encontrado na combinação de humuleno ou a-cariofileno, ß-cariofileno e óxido de cariofileno. Na verdade, os cães policiais são treinados para cheirar essa substância específica, a fim de prender traficantes e consumidores.
O beta-cariofileno (ß-cariofileno) é conhecido como canabinóide dietético e é usado para tratar aterosclerose, inflamação, osteoporose e dor. Béla Horváth e colegas afirmaram que o beta-cariofileno é eficaz no tratamento de pacientes renais e tem grande potencial para nefropatia.
É encontrada na cannabis e em outras especiarias, como pimenta preta, canela, cravo e manjericão. É um receptor CB2 não psicoativo que pode ser consumido na dieta.
6. Eucaliptol
Já aprendemos que o eucalipto é a principal fonte desse eucaliptol. O eucaliptol também é encontrado na cannabis e usado em vários tipos de medicamentos e aromaterapia. Os benefícios medicinais de serem estendidos à saúde respiratória.
Para eliminar obstrução nasal, sinusite e até mesmo ronco ou apnéia do sono, pode-se observar o uso de eucaliptol.
No entanto, o ingrediente também está relacionado com drogas psicotrópicas. Portanto, verifique se o óleo de cannabis que você está comprando não contém mais de 0,002% de eucaliptol. Também é conhecido por seus efeitos antiinflamatórios.
Leia também – Efeitos colaterais do óleo de cânhamo
7. Canfeno
O canfeno é encontrado na cânfora e também na cannabis. Tem um cheiro pungente de terpeno e é usado como intensificador de sabor em produtos alimentícios. Também é utilizado na medicina e na cosmética porque possui agentes antibacterianos.
Para tratar doenças cardiovasculares, o uso do canfeno está bem documentado. Pode reduzir os níveis de colesterol no corpo e controlar os triglicerídeos. Além disso, pode ser misturado à vitamina C e utilizado como antioxidante no combate ao envelhecimento da pele.
O canfeno é usado por suas propriedades antibacterianas no combate a doenças de pele e infecções bacterianas e fúngicas, psoríase e eczema. Estes terpenos naturais e compostos orgânicos são essencialmente úteis para vários tipos de pacientes.
8. Terpinoleno
É encontrada em diversas ervas como alecrim, sálvia e outras. Você pode rastrear facilmente esse elemento em perfumaria e barras de banho, géis e xampus. Possui aroma suave e doce com sabor cítrico.
Para melhorar a saúde neural, vale ressaltar a administração de terpinoleno. A cannabis com cheiro amadeirado e de pinho costuma ser uma boa fonte de terpinoleno. É considerado antioxidante e, portanto, reduz e previne os sinais de envelhecimento.
O terpinoleno extraído do óleo de cannabis tem efeitos medicinais na saúde. Para ajudar um paciente que sofre de ansiedade, depressão, insônia e enxaquecas, observa-se o uso de terpinoleno.
9. Felandreno
O cheiro cítrico da cannabis é responsável pelo felandreno. Além da cannabis, é encontrada em hortelã-pimenta e frutas cítricas. O felandreno isomérico contém monoterpenos cíclicos a-felandreno e ß-felandreno, encontrados no óleo de eucalipto.
O perfumado felandreno é utilizado em diversos produtos de beleza e naturopatia. O uso de felandreno na aromaterapia é visto como tônico para a mucosa, para aliviar a congestão nasal e alguns outros.
10. Humuleno
Humuleno
Considerado a única razão do seu aroma “lúpulo”, o humuleno é amplamente popular pelo seu odor distinto. O nome é derivado de Humulus Lupulus ou lúpulo em que o terpeno é abundante.
Na maioria das vezes, o termo 'humuleno' refere-se a a-humuleno ou a-cariofileno e ß-cariofileno. É um sesquiterpeno de três isoprenos.
Os benefícios do humuleno foram extensivamente estudados. A pesquisa mostra que é útil produzir espécies reativas de oxigênio nas células para combater o câncer. Previne a inflamação no uso tópico e interno e reage contra infecções bacterianas.
Você também pode querer ler – Efeitos colaterais dos produtos farmacêuticos convencionais, muitos consideram o CBD
11. Carene
É um monoterpeno marcado pela carreira Delta-3. Você pode identificá-lo com seu odor levemente adocicado e pungente. Está presente no óleo essencial de cannabis e no zimbro, no abeto e no cipreste. É usado como antidepressivo. O cheiro doce anima facilmente o humor e beneficia muito os pacientes de saúde mental.
Carene é utilizado em tratamentos, terapias e como aromatizante em produtos alimentícios. Não é tóxico, mas algumas reações ou sintomas alérgicos, como espirros, tosse e boca seca, podem aparecer dependendo da qualidade das cepas.
Para controlar os fluidos corporais, a contribuição do carene é enorme. Para controlar sangramento intenso durante a menstruação, coriza e perda excessiva de fluidos corporais são úteis.
12. Geraniol
Lemonol ou geraniol é um álcool monoterpênico encontrado nas flores. É antioxidante, antibacteriano e antifúngico. Possui elementos antitumorais e é conhecido por proteger contra resfriados e gripes virais. Também estimula os receptores dos neurônios e aumenta as habilidades cognitivas.
Assim como o valenceno, o geraniol também é usado para repelir mosquitos e insetos. Portanto, ambos são usados em loções e cremes repelentes de mosquitos.
Lista de canabinóides e terpenos de cânhamo
Ao contrário da maconha, o cânhamo contém uma concentração menor de terpenos. No entanto, o óleo essencial de cânhamo ainda é rico em vários terpenos importantes. Os terpenos de cânhamo mais comuns são mirceno, d-limoneno, linalol, alfa-pineno, humuleno, eucaliptol e nerolidol.
O uso de cânhamo e óleo de semente de cânhamo é praticado para prevenir doenças autoimunes, combater problemas de pele, artrite reumatóide, ansiedade e insônia.
Terpenos em cânhamo
Já aprendemos sobre todos os principais terpenos na seção anterior, então vamos descobrir mais sobre o nerolidol e o fitol.
- Nerolidol : Peruviol ou nerolidol é um álcool sesquiterpênico. É naturalmente encontrado no cânhamo e no óleo essencial de sementes de cânhamo. Outras fontes de nerolidol são jasmim, capim-limão, árvore do chá e gengibre. Previne infecções fúngicas e bacterianas e previne a inflamação.
- Fitol : É um diterpeno utilizado como aditivo alimentar. Cannabis, chá verde e algumas outras ervas são fontes ricas em fitol. Tem grandes benefícios relaxantes no cérebro e por isso é frequentemente administrado em medicamentos para controlar a ansiedade e estimular as funções cognitivas.
Canabinóides de cânhamo
Existem vários canabinóides encontrados no cânhamo que são benéficos para a humanidade. Os principais canabinóides são:
- THC : É o canabinóide mais conhecido. Está presente nas árvores de cânhamo e nas folhas, porém as sementes não contêm THC ou Tetrahidrocanabinol. Contém substâncias psicoativas, principal motivo para ficar 'chapado' e é considerado ilegal na maioria dos lugares. O óleo de cânhamo, a semente de cânhamo e o cânhamo industrial são desprovidos de elementos THC, por isso seu uso é permitido.
- CBD : O canabidiol ou CBD é outro elemento do cânhamo conhecido pelos seus benefícios farmacêuticos. É um ingrediente não tóxico que não causa alucinações ou 'barato'. É antidepressivo, antipsicótico, antiinflamatório e antioxidante.
- CBN : Canabinol é antipsicótico. A investigação mostra que a administração de canabinol juntamente com o THC bloqueia os efeitos do THC, ou seja, ofusca a reacção psicológica do THC e controla a pulsação. FF Peres e colegas propõem a administração de CBN na esquizofrenia.
- CBC : O canabicromeno é considerado um fitocanabinóide porque é encontrado nas plantas de cânhamo. É um canabinóide não tóxico e não psicoativo. O CBC é usado como ingrediente antiinflamatório em produtos para controle da acne. Também promove o crescimento ósseo.
- CBDV : CBDV é uma abreviatura de canabinóide canabidivarina em cânhamo. Não é psicoativo e é usado na medicina para tratar doenças neurológicas. Os cientistas também testaram seu uso e efeitos na epilepsia.
- THCV : A tetrahidrocanabivarina tem estrutura semelhante ao THC. A pesquisa mostra que o THCV é usado para ajudar no diabetes e reduzir o apetite. Além disso, os benefícios também são sentidos no campo da saúde mental. A tetrahidrocanabivarina é conhecida por ajudar pacientes com Alzheimer e estresse.
- CBDA : O ácido canabidiol está presente em extratos de cannabis crus e não processados encontrados no mercado ou nas plantas de cânhamo. Os benefícios terapêuticos do CBDA são utilizados para prevenir náuseas, cancro e perturbações mentais ou psicóticas.
- CBG : O cannabigerol é encontrado em quantidade limitada. Tem inúmeros benefícios para a saúde. Ajuda em doenças de pele, doenças neurológicas, inflamações e outras. Não é psicoativo.
Leia mais : Selecionando o melhor óleo CBD – um guia definitivo para comprar óleo CBD
Veredicto Final
A partir desta discussão, esperamos cobrir os benefícios dos canabinoides e terpenos no cânhamo, na maconha e em outras plantas.
Esperamos sinceramente que você tenha achado isso útil e agora esteja mais confiante para adquirir óleos essenciais que sejam úteis para o seu tratamento. Apenas lembre-se de consultar seu médico antes de usar.
12 fontes
Revisamos pesquisas médicas publicadas em revistas científicas respeitadas para chegar às nossas conclusões sobre um produto ou tópico de saúde. Isso garante o mais alto padrão de precisão científica.
[1] Cannabis e Terpenos: O que realmente sabemos?: https://www.analyticalcannabis.com/articles/cannabis-and-terpenes-what-do-we-really-know-310844[2] Plantar tricomas glandulares: https://link.springer.com/article/10.1007/BF02837613
[3] Pérez-Sánchez A, Borrás-Linares I, Barrajón-Catalán E, Arráez-Román D, González-Álvarez I, Ibáñez E, Segura-Carretero A, Bermejo M, Micol V. Avaliação da permeabilidade intestinal do alecrim ( Rosmarinus officinalis L.) extrai polifenóis e terpenóides em monocamadas de células Caco-2. PLoS Um. 24 de fevereiro de 2017;12(2):e0172063. doi: 10.1371/journal.pone.0172063. PMID: 28234919; PMCID: PMC5325326.
[4] Efeitos do óleo essencial de alecrim no humor e na memória: http://www.naturalhealthresearch.org/rosemary-essential-oil/
[5] Perfil de Terpeno: Eucaliptol: http://theleafonline.com/c/science/2014/11/terpene-profile-eucalyptol/
[6] Folha de louro inteira, orgânica: https://www.herbco.com/p-1118-bay-leaf-whole-organic.aspx
[7] Guitton Y, Nicolè F, Moja S, et al. Inflorescência de lavanda: um modelo para estudar a regulação da síntese de terpenos. Comportamento do sinal da planta. 2010;5(6):749-751. doi:10.4161/psb.5.6.11704
[8] Borug? Ó, Jianu C, Mi?c? C, Gole? Eu, Gruia AT, Horhat FG. Óleo essencial de Thymus vulgaris: composição química e atividade antimicrobiana. J Med Vida. 2014;7 Especificação No. 3(Especificação Iss 3):56-60.
[9] Princípios práticos: https://emedicine.medscape.com/article/818675-overview
[10] Hortelã Terpenos Hortelã, Mentol e Isolados: https://www.kancor.com/mint-terpenes/
[11] Centro Nacional de Informação sobre Biotecnologia (2023). Resumo do composto PubChem para CID 2537, cânfora. Recuperado em 17 de fevereiro de 2023 em https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Camphor.
[12] Perfil de terpeno: Mirceno: http://theleafonline.com/c/science/2014/09/terpene-profile-myrcene/
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