Einführung

Das Fehlen ausreichender Befeuchtung und Feuchtigkeit in der Vaginalschleimhaut wird als Scheidentrockenheit . Dies kann zu erheblichen Beschwerden, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und einem erhöhten Infektionsrisiko führen. Viele Frauen leiden zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben unter Scheidentrockenheit, am häufigsten tritt sie jedoch während und nach den Wechseljahren auf. [1]

Vaginale Trockenheit verstehen: Ursachen, Symptome, Lösungen

Scheidentrockenheit kann erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität, das Selbstvertrauen und die persönlichen Beziehungen einer Frau haben, auch wenn sie nur wie ein kleines Ärgernis erscheint. Leider zögern oder schämen sich viele Frauen, mit ihren Ärzten über dieses Problem zu sprechen, was unnötige Qualen verursacht.

Es ist wichtig zu wissen, dass ein großer Prozentsatz der Frauen von vaginaler Trockenheit betroffen ist und ein natürliches Phänomen ist. Diese Krankheit kann mit den richtigen Informationen, ehrlicher Kommunikation und einer geeigneten Therapie wirksam behandelt werden, sodass Frauen ihr allgemeines Wohlbefinden aufrechterhalten und Freude an erfüllten romantischen Beziehungen haben können.

Ursachen

Scheidentrockenheit wird meist durch einen Rückgang des Östrogenspiegels verursacht . Die Befeuchtung und Geschmeidigkeit der Vagina werden durch Östrogen aufrechterhalten. Wechseljahre, Geburt, Stillen und einige medizinische Behandlungen wie Bestrahlung oder Chemotherapie gehören zu den vielen Ursachen für hormonelle Veränderungen. [2]

Vaginale Trockenheit kann auch durch medizinische Erkrankungen wie Diabetes, Schilddrüsenprobleme und das Sjögren-Syndrom, eine Autoimmunerkrankung, verursacht werden.
Einige Medikamente, darunter Antidepressiva, Antihistaminika und einige Blutdruckmedikamente, können ebenfalls eine austrocknende Wirkung haben. Vaginale Trockenheit kann auch durch Stress, Rauchen, Duschen und die Verwendung von parfümierten Lotionen oder Seifen im Vaginalbereich entstehen.

Symptome

Das Hauptsymptom vaginaler Trockenheit sind Beschwerden oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr aufgrund erhöhter Reibung und mangelnder Befeuchtung. Scheidentrockenheit kann sich jedoch auf verschiedene andere Arten manifestieren, darunter: [3]

  • Juckreiz und Brennen im Vaginalbereich
  • Leichte Blutungen oder Schmierblutungen nach sexueller Aktivität
  • Erhöhte Anfälligkeit für Harnwegsinfektionen (HWI) und Hefepilzinfektionen
  • Schmerzen oder Reizungen in der Vulva (äußerer Genitalbereich)
  • Schwierigkeiten beim Einführen von Tampons oder bei der Ausübung routinemäßiger körperlicher Aktivitäten
  • Vermindertes sexuelles Verlangen oder Vermeidung von Intimität aufgrund von Unbehagen

In einigen Fällen kann vaginale Trockenheit auch von anderen Symptomen begleitet sein, die mit der zugrunde liegenden Ursache in Zusammenhang stehen, etwa Hitzewallungen, Nachtschweiß oder Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit hormonellen Ungleichgewichten.

Diagnose

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie unter anhaltender Scheidentrockenheit leiden. Um die Ursache herauszufinden, führen sie eine körperliche Untersuchung durch und verschreiben möglicherweise Tests. Zu diesen Untersuchungen gehören beispielsweise eine gynäkologische Untersuchung, Messungen des Hormonspiegels oder Tests auf Infektionen.

Rezeptfreie Heilmittel:

  • Gleitmittel: Gleitmittel auf Wasserbasis wie KY Jelly oder Astroglide können bei sexuellen Aktivitäten vorübergehend Linderung verschaffen.
  • Feuchtigkeitscremes: Vaginale Feuchtigkeitscremes wie Replens oder Luvena tragen bei regelmäßiger Anwendung dazu bei, die Feuchtigkeit in der Vaginalschleimhaut wieder aufzufüllen.

Verschreibungspflichtige Medikamente:

  • Östrogentherapie : Niedrig dosierte Östrogencremes, -ringe oder -tabletten können dabei helfen, die Feuchtigkeit und Elastizität der Vaginalschleimhaut wiederherzustellen. Diese werden üblicherweise Frauen in den Wechseljahren verschrieben. [4]
  • Andere hormonbasierte Behandlungen: Medikamente wie Ospemifen (Osphena) oder Dehydroepiandrosteron (DHEA) können die Wirkung von Östrogen nachahmen und die Scheidentrockenheit lindern.

Prävention und Selbstfürsorge

Während einige Faktoren wie Alterung oder Erkrankungen nicht verhindert werden können, gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um vaginale Trockenheit zu minimieren:

  • Vermeiden Sie Reizstoffe: Vermeiden Sie parfümierte Seifen, Spülungen oder andere Produkte, die das natürliche Gleichgewicht der Vagina stören können.
  • Bleiben Sie hydriert: Viel Wasser zu trinken kann dabei helfen, den allgemeinen Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten.
  • Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil: Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Stressbewältigung können zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen und möglicherweise Scheidentrockenheit reduzieren.

Abschluss

Frauen jeden Alters leiden unter Scheidentrockenheit, einer häufigen und häufig unterschätzten Erkrankung, die häufiger während und nach den Wechseljahren auftritt. Um diese Krankheit wirksam zu behandeln, ist es wichtig, offene Gespräche mit Ärzten zu führen, auch wenn es sich um ein unangenehmes und heikles Thema handelt.

Die Suche nach ärztlicher Hilfe und die Prüfung von Therapieoptionen können das Selbstvertrauen, die persönlichen Beziehungen und die allgemeine Lebensqualität einer Frau erheblich verbessern. Es ist wichtig zu bedenken, dass Scheidentrockenheit ein normales Phänomen ist und nicht unterschätzt oder in Verlegenheit gebracht werden sollte.

Durch proaktive Maßnahmen, transparente Kommunikation und die Untersuchung geeigneter Behandlungsalternativen können Frauen ihre Vaginalgesundheit proaktiv verwalten und befriedigende persönliche Beziehungen ohne Unbehagen oder Scham erleben.

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4 Quellen

Wir überprüfen veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse in angesehenen wissenschaftlichen Fachzeitschriften, um zu unseren Schlussfolgerungen zu einem Produkt oder Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet den höchsten Standard an wissenschaftlicher Genauigkeit.

[1] Goncharenko V, Bubnov R, Polivka J Jr, Zubor P, Biringer K, Bielik T, Kuhn W, Golubnitschaja O. Vaginale Trockenheit: individuelle Patientenprofile, Risiken und mildernde Maßnahmen. EPMA J. 2. März 2019;10(1):73-79. doi: 10.1007/s13167-019-00164-3. PMID: 30984316; PMCID: PMC6459457.
[2] Waetjen LE, Crawford SL, Chang PY, Reed BD, Hess R, Avis NE, Harlow SD, Greendale GA, Dugan SA, Gold EB; Studie zur Frauengesundheit im ganzen Land (SWAN). Faktoren, die mit der Entwicklung von Symptomen vaginaler Trockenheit bei Frauen in der Menopause verbunden sind: eine Längsschnittstudie. Menopause. 2018 Okt.;25(10):1094-1104. doi: 10.1097/GME.0000000000001130. PMID: 29916947; PMCID: PMC6136974.
[3] Website. (2022). Scheidentrockenheit. Nhs. Abgerufen von https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness
[4] Valdes, A. & Bajaj, T. (2023). Östrogentherapie. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541051/#:~:text=Estrogen%20therapy%20is%20a%20form,significantly%20decreased%20quality%20of%20life.
Autor
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Kimberly Uttley

Dr. Kimberly Uttley ist klinische Sexologin und Sexualpädagogin. Sie behält eine aufgeschlossene, nicht wertende und sexpositive Einstellung bei.