Drei Dinge, auf die Sie bei einer guten Ergänzungsmarke achten sollten

Überblick

Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen entweder wichtige Vitamine und Mineralien liefern, die Ihre Ernährung ergänzen, oder sie können beim Training für mehr Energie sorgen. Einige Nahrungsergänzungsmittel helfen Ihrem Körper auch dabei, sich nach einer anstrengenden Trainingseinheit im Fitnessstudio zu erholen. Unabhängig davon, warum Sie sich für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, ist die Marke, die Sie unterstützen, von Bedeutung.  

Bevor Sie mit dem Einkaufen beginnen, ist es immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Einnahme aller Nahrungsergänzungsmittel, die Sie in Betracht ziehen, für Sie sicher ist. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie unter einer gesundheitlichen Beeinträchtigung leiden oder bestimmte Medikamente einnehmen. Auch wenn Nahrungsergänzungsmittel von vertrauenswürdigen Marken relativ sicher sind, kann man nie vorsichtig genug sein.  

Sobald Sie von einem Arzt Entwarnung erhalten haben, können Sie fundierte Entscheidungen darüber treffen, welche Produkte für Ihre speziellen Gesundheits- oder Fitnessziele geeignet sind. Die wichtige Frage ist nun, was eine gute Ergänzungsmarke ausmacht. Es gibt drei Dinge, die Sie beachten sollten, damit Sie Nahrungsergänzungsmittel-Marken kaufen können, die Ihre Zeit und Ihr Geld wert sind.  

Drei Dinge, auf die Sie achten sollten –

1. Expertenwissen 

Nahrungsergänzungsmittel basieren nicht auf denselben Regeln wie Medikamente. Wenn Sie also eine Marke zum Ausprobieren auswählen, möchten Sie sicher sein, dass die Personen hinter der Marke wissen, was sie tun. Sie möchten sicherstellen, dass sie sich für Sicherheit und wissenschaftlich fundierte Inhaltsstoffe einsetzen. Das Branding sollte eine Liste der Inhaltsstoffe enthalten und in der Lage sein, die Bedeutung dieser Inhaltsstoffe für die Gesamtwirksamkeit des Produkts zu beschreiben.  

Marken wie Huge Supplements geben beispielsweise Erklärungen dazu, wie ihre Produkte verwendet werden sollten. Darüber hinaus weiß Huge Supplements, wovon es spricht, wie aus den Produktbeschreibungen und dem anschließenden Blog hervorgeht, in dem es um Ernährung, Trainingstipps und Aufklärung über Nahrungsergänzungsmittel geht.

Es ist wichtig, die Köpfe hinter der Marke für Nahrungsergänzungsmittel zu kennen, denn so erfahren Sie mehr über das Know-how bei der Formulierung ihrer Produkte. Sie möchten eine Marke, die über Kenntnisse in Ernährung und Wissenschaft verfügt. Marken, die Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit anderen Produkten verkaufen, die nichts mit Wissenschaft oder Fitness zu tun haben, kleben möglicherweise einfach ihren Markennamen auf ein generisches Nahrungsergänzungsmittel.  

2. Transparenz

Einige Nahrungsergänzungsmittelmarken werden versuchen, unverschämte Behauptungen aufzustellen, um die Konkurrenz zu vernichten. Kreatives Marketing ist zwar in Ordnung, aber transparent darüber zu sein, was in einem Nahrungsergänzungsmittel enthalten ist, wie es funktioniert und wie ein Produkt hergestellt wird. Es ist ein schmaler Grat zwischen der spannenden Erklärung, was ein Produkt bewirken kann, und der Behauptung falscher gesundheitsbezogener Angaben .

Eine Ergänzungsmarke beschreibt die potenziellen Vorteile eines Produkts. Ein Pre-Workout kann Ihnen beispielsweise dabei helfen, die nötige Energie zu tanken, um während des Trainings Schwung zu gewinnen. Ein Nahrungsergänzungsmittel zur Muskelregeneration kann dazu beitragen, dass Ihre Muskeln die Nährstoffe erhalten, die sie benötigen, um sich nach dem Training zu regenerieren. Wenn für diese Behauptungen wissenschaftlich fundierte Inhaltsstoffe verwendet werden, stellt diese Art des Marketings kein Problem dar.  

Da Nahrungsergänzungsmittel keinen Verifizierungsprozess bei der Food and Drug Administration durchlaufen müssen, stellen einige Marken ihre Produkte einfach nach der Herstellung in die Regale. Was Sie von einer vertrauenswürdigen Marke für Nahrungsergänzungsmittel sehen möchten, sind einige Beweise für Tests und Recherchen, bevor sie ihr Produkt verkaufen.  

Eine gute Marke für Nahrungsergänzungsmittel vermarktet ihre Produkte nicht als Heilmittel oder Wundermittel, das flache Bäuche, große Muskeln und unbegrenzte Energie verspricht. Gute Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln wissen, dass das Erzielen von Ergebnissen einiges an Arbeit mit sich bringt. Nahrungsergänzungsmittel sollen Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit unterstützen. es sind keine Abkürzungen.

3. Hochwertige Zutaten

Selbst wenn eine Ergänzungsmarke Ihnen sagt, was in dem Produkt enthalten ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass diese Inhaltsstoffe für den Verzehr geeignet sind. Eine gute Marke für Nahrungsergänzungsmittel beschafft möglichst hochwertige Inhaltsstoffe mit Nährstoffen und Vitaminen, die aus gesunden Quellen stammen. Es ist auch wichtig zu wissen, woher die Zutaten kommen, da sie die Qualität bestimmen können. Nordamerikanische und europäische Zutaten sind die beste Wahl.  

Darüber hinaus enthält eine gute Marke für Nahrungsergänzungsmittel nicht viele Zusatzstoffe. Während für den Geschmack möglicherweise einige zusätzliche Zutaten erforderlich sind, werden in Nahrungsergänzungsmitteln einige künstliche Zutaten verwendet, die für ein gut schmeckendes Produkt nicht erforderlich sind. Das Wichtigste, worauf Sie achten sollten, ist ein Zustrom von künstlichem Zucker oder Zuckeralkoholen.  

Um das Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels lesen zu können und zu verstehen, woher die Inhaltsstoffe kommen, was sie bewirken und wie viel von jedem Inhaltsstoff im Produkt enthalten ist, kann einige Recherche erforderlich sein.
Wenn Sie die Website der Marke besuchen, sollten Sie leicht Informationen über die Prüfung und Beschaffung von Inhaltsstoffen finden können. Einige Beispiele für hochwertige Inhaltsstoffe sind L-Citrullin, Beta Alanin , Koffein und Alpha GPC.

Ergänzungsmarken und Verantwortlichkeit 

Nahrungsergänzungsmittel sind zu einem festen Bestandteil der täglichen Routine vieler Menschen geworden, was bedeutet, dass wir nicht oft innehalten und darüber nachdenken, was wir zu uns nehmen. Da es sich bei Nahrungsergänzungsmitteln um ein gesundheitsbezogenes Produkt handelt, würde man annehmen, dass sie getestet und reguliert werden, aber das ist nicht der Fall. Leider nutzen einige Nahrungsergänzungsmittel-Marken dies aus, um mit fragwürdigen Produkten möglichst viel Geld zu verdienen.

Aus diesem Grund sind Expertenwissen, Transparenz und hochwertige Inhaltsstoffe wichtige Datenpunkte, auf die man achten sollte, wenn man feststellen möchte, ob eine Nahrungsergänzungsmittelmarke gut ist oder nicht. Wie können Sie sicher sein, dass Sie einer Marke vertrauen können? Wenn eine Marke Verantwortung übernimmt.  

Marken sollten in der Lage sein, die Wissenschaft hinter ihrem Produkt zu erklären, und sie sollten offen darlegen, wie sie Produkte testen, bevor sie in den Handel kommen. Eine Marke sollte auch ehrlich sein, was die Ergebnisse ihrer Tests angeht und an wen sie sich wenden, um die Tests durchführen zu lassen. Idealerweise werden die Tests von einem unabhängigen Drittunternehmen oder Labor durchgeführt.  

Arten von Nahrungsergänzungsmitteln

Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die dabei helfen, Nährstofflücken zu schließen, Nahrungsergänzungsmittel, die vor dem Training hilfreich sind, und Nahrungsergänzungsmittel, die nach dem Training hilfreich sind. Für jede dieser Arten von Nahrungsergänzungsmitteln gelten die gleichen Regeln hinsichtlich dessen, was eine gute Marke für Nahrungsergänzungsmittel ausmacht.  

Alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln sollten unabhängig getestet werden und eine offene Kommunikation über den Prozess erfolgen. Dies kann dadurch erreicht werden, dass eine Marke auch ihre geschützten Informationen schützt. Kein Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln sollte jeden Teil des Prozesses geheim halten, und wenn ja, sollten Sie vorsichtig sein, was die Marke in ihre Nahrungsergänzungsmittel einbaut.  

Was macht eine schlechte Ergänzungsmarke aus?

Sie können Ihre Suche nach einer guten Marke für Nahrungsergänzungsmittel eingrenzen, indem Sie auch die Anzeichen einer schlechten Marke kennen. Große Versprechungen und Garantien für Gewinne und Ergebnisse mögen auf den ersten Blick aufregend klingen, aber die Realität ist, dass jeder Mensch aufgrund einer Reihe individueller Faktoren ein anderes Ergebnis erzielen wird. Daher kann und wird eine ehrliche Marke keine Garantien geben.  

Eine schlechte Marke für Nahrungsergänzungsmittel wird, wo immer möglich, Abstriche machen, um ein billiges Produkt herzustellen und den Preis anzuheben, da der Profit letztendlich ihr Hauptziel ist. Während diese Marken möglicherweise die Inhaltsstoffe enthalten, die sie angeblich in ihren Produkten enthalten, kann es sein, dass die Menge so gering ist, dass Sie mit dem Nahrungsergänzungsmittel nicht wirklich das bekommen, was Sie benötigen.  

Wie bereits erwähnt, sind Inhaltsstoffe aus Nordamerika oder Europa in der Regel von höchster Qualität, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht. Wenn ein Nahrungsergänzungsmittel oder seine Inhaltsstoffe aus Ländern wie China stammen, besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht das bekommen, wofür Sie bezahlen.  

Abschließende Gedanken

Es ist zwar bedauerlich zu erfahren, dass man nicht allen Marken von Nahrungsergänzungsmitteln vertrauen kann, aber die gute Nachricht ist, dass es seriöse Marken gibt. Einige Anzeichen einer schlechten Marke sind offensichtlich, während andere nur durch Recherche entdeckt werden können. Lassen Sie sich nicht von coolen Verpackungen, Empfehlungen oder hübschen Worten täuschen, die zu schön klingen, um wahr zu sein.  

Gute Nahrungsergänzungsmittel können bei bestimmungsgemäßer Einnahme eine große Hilfe für Ihre persönliche Fitness- und Wellnessreise sein und einen gesunden Lebensstil begleiten.
Ein Arzt und ein Ernährungsberater sind hervorragende Informationsquellen, um sicherzustellen, dass ein Nahrungsergänzungsmittel das Richtige für Sie ist, sobald Sie ein Produkt von einem Unternehmen gefunden haben, das Ihnen gefällt und alle Merkmale einer guten Nahrungsergänzungsmittelmarke erfüllt.