تمت مراجعته من قبل 
1 التقييمات 
المواصفات
طرح سؤال
أكتب مراجعةفي هذا الاستعراض
ما هو Creakong الكرياتين؟
Creakong creatine هو مزيج يقدم نتائج قوية من خلال مزيج من الكرياتينات المثبتة.
التركيبة متوفرة على شكل مسحوق يتم دمجه مع الماء ويتم استهلاكه قبل جلسة التمرين، وبالتالي يعمل كمكمل ما قبل التمرين.
Creakong Bodybuilding هي إحدى الصيغ التجريبية التي ابتكرتها شركة Mutant، وهي الشركة المصنعة لتركيبات بناء العضلات القائمة على بناء العضلات والتي سرعان ما أصبحت شائعة بين لاعبي كمال الأجسام بعد إصدارها الأولي في عام 2006.
يقع مقر الشركة في كندا وتقدم مجموعة متنوعة من المنتجات التي تعزز نمو العضلات لدى العملاء، فضلاً عن توفير فوائد القوة والقدرة على التحمل لجلسات التمرين المكثفة.
كيف يتم تقييمه؟
أبرز العلامات التجارية
- يجمع CreaKong بين أفضل ثلاثة أنواع من الكرياتينات التي أظهرت الدراسات السريرية قدرتها على المساعدة في بناء العضلات والقوة في منتج واحد قوي بدون مواد مالئة.
إعلان
* جميع الأفراد فريدون. يمكن أن تختلف نتائجك وسوف تختلف.
المكونات الرئيسية
- مونوهيدرات
- سيترات ثلاثي الكرياتين
- كرياتين مغنيسيوم.
الايجابيات
- تشتمل التركيبة على أنواع مختلفة من الكرياتين من أجل تقديم مزيج قوي يقدم نتائج سريعة وفعالة.
- يعتبر Creakong Creatine ميسور التكلفة نسبيًا، خاصة عند مقارنته بالمنتجات المماثلة الموجودة في السوق.
- يمكن للمستخدمين الاستفادة من عرض Mutant الترويجي من خلال الحصول على زجاجة مجانية من Creakong عند شراء منتج آخر يُعرف باسم Mutant Madness.
- وبصرف النظر عن تعزيز نمو العضلات، تركز الصيغة أيضًا على زيادة القوة، والتي يمكن أن تكون مفيدة لحياة المستخدم اليومية، خاصة إذا كان المستخدم يقوم بمهام بدنية في العمل.
سلبيات
- يتم تصنيع تركيبة Creakong لكمال الأجسام في مصنع يستخدم مكونات مثل البيض والحليب والأسماك والفول السوداني والقمح والمحار وفول الصويا. وتمثل هذه الأطعمة ما يصل إلى 90% من جميع مرضى الحساسية الغذائية، مما يعني احتمال وجود بعض المشترين المحتملين. قد تواجه رد فعل تحسسي لهذه الصيغة.
- الصيغة متاحة فقط في نسخة غير منكهة، والتي قد تكون غير لذيذة لبعض المستخدمين. ومن أجل إضافة نكهة، سيتعين على المستخدم استخدام النكهة الخاصة به.
- قد تكون الصيغة ضارة للأفراد الذين يعانون من اضطرابات في الكلى. لهذا السبب، يجب على أي شخص مهتم بهذه الصيغة أن يستشير طبيبه أولاً، خاصة إذا تم تشخيص إصابته باضطراب في الكلى.
كيف يعمل Creakong Creatine؟
تم تصميم Creakong Creatine، باستخدام مزيج من الكرياتينات المختلفة، لدعم المستخدمين في بناء كتلة العضلات الخالية من الدهون. تمت صياغته في البداية كحل قبل التمرين لتعزيز القوة والقدرة على التحمل أثناء جلسات رفع الأثقال المكثفة، ومن المحتمل أيضًا أن يكون هذا المنتج بمثابة حل فعال بعد التمرين. تشير تركيبته الفريدة إلى فوائد محتملة في تقليل وقت التعافي وتوفير دعم إضافي لنمو العضلات، مما يجعله منافسًا لواحد من أفضل مكملات الكرياتين لكمال الأجسام .
إعلان
* جميع الأفراد فريدون. يمكن أن تختلف نتائجك وسوف تختلف.
مكونات الكرياتين Creakong – هل هناك أي آثار جانبية متحولة Creakong؟
تشتمل المكونات الموجودة في Creakong على ثلاثة أنواع من الكرياتين، المعروف باسم الكرياتين مونوهيدرات [1] وسيترات ثلاثي الكرياتين [2] ومخلب كرياتين المغنيسيوم [3] .
حقائق عن مكمل الكرياتين Creakong
الكرياتين هو أحد مكملات كمال الأجسام الأكثر بحثًا نظرًا لتأثيره الكبير على تخليق البروتين ونمو العضلات .
كما أن لها فوائد عديدة لجسم الإنسان تتجاوز بكثير مزاياها في بناء العضلات.
أفاد موقع BodyBuilding.com أن إحدى الدراسات وجدت أن الكرياتين يعمل على تحسين القوة القصوى بمعدل 8% وزيادة التكرار بمعدل 14%.
كما أفادوا أيضًا أنه لا توجد آثار جانبية مرتبطة بالكرياتين، وأن ما يصل إلى 70٪ من الدراسات التي أجريت على الكرياتين تجد أن المادة لها فوائد كبيرة للجسم.
يشير موقع Examine.com أيضًا إلى أن الكرياتين يقدم فوائد للعظام والكبد والدماغ أيضًا.
المكونات هي كما يلي: الكرياتين مونوهيدرات، كرياتين المغنيسيوم، سيترات ثلاثي الكرياتين.
قد ترغب أيضًا في القراءة - ما وراء الدقة الخام BCAA
المنافسون كريكونج
معلومات بائع المنتج
- موقع الكتروني: www.bodybuilding.com
- رقم الهاتف: +1 866-236-8417
- عنوان البريد الإلكتروني: social@bodybuilding.com
الجرعة والتكلفة
يؤخذ Creakong قبل جلسة التمرين ويذوب في كوب من الماء. تحتوي علبة Creakong على 300 جرام من التركيبة، وهي كمية كافية من التركيبة لـ 75 حصة. الصيغة متوفرة على شكل مكمل غذائي الكرياتين.
قبل نصف ساعة تقريبًا من جلسة التمرين، يحتاج المستخدم إلى دمج ملعقة واحدة (4 جرام من التركيبة) في كوب كامل من الماء البارد. ثم يؤخذ المحلول عن طريق الفم.
تبلغ تكلفة حاوية واحدة من Creakong 15.99 دولارًا في المتوسط، وهي متاحة من خلال متجر Mutant الرسمي، وكذلك من خلال منصة التسوق عبر الإنترنت الخاصة بـ BodyBuilding.com.
الخيار الوحيد المتاح هو نسخة غير منكهة من التركيبة، مما يعني أنه يمكن للمستخدم مزج نكهاته الخاصة. لا تتوفر أي عروض تجريبية ولا يتم توفير أي معلومات بخصوص تكاليف الشحن على موقعهم الرسمي على الإنترنت.
إعلان
* جميع الأفراد فريدون. يمكن أن تختلف نتائجك وسوف تختلف.
الأسئلة الشائعة
س: ما مدى جودة Creakong؟
ج: لقد أعطى العديد من الأشخاص 5 من أصل 5 نجوم للكرياتين. يقول الناس أيضًا أن هذا الكرياتين يحتوي على انتفاخ أقل من المونوهيدرات وحده.
س: ما هو نوع الكرياتين Creakong؟
ج: يحتوي Creakong على ثلاثة أنواع من الكرياتين على النحو التالي: كرياتين مونوهيدرات، وكرياتين-ماغنيسيوم، وسيترات ثلاثي الكرياتين.
س: تقييمات Creakong هل هي إيجابية أم سلبية؟
ج: لا يوجد نظام تصنيف رسمي متاح على موقع تسوق Mutant، ولكن التعليقات الموجودة على الصفحة المقصودة لـ Creakong تتعلق جميعها بنظرة إيجابية لهذه الصيغة.
على صفحة المنتج المستضافة على منصة التسوق BodyBuilding'com، تم نشر مجموعة من تقييمات Creakong التي تم تصميمها جميعًا لتحقيق رؤية إيجابية.
متوسط التقييم العام للمنتج على هذه المنصة هو 9.3 من أصل 10. وقد قام إجمالي 14 مستخدمًا بمراجعة المنتج، ولكن تم التحقق من ثلاثة فقط من هؤلاء المستخدمين كمشترين.
وفقًا لتعليقات المستخدمين، فإن متوسط الوقت الذي يستغرقه هذا المنتج لبدء العمل هو أسبوعين. يبدو أيضًا أن المستخدمين يستمتعون بالمزايا التي توفرها لهم هذه الصيغة.
فيما يلي بعض تقييمات Creakong من Amazon والتي يمكن أن تساعدك على اتخاذ قرارك.
يبدو أنني قد دفعت قليلاً منذ أخذ هذا. لم أواجه أي مشكلة على الإطلاق مع اضطراب في المعدة وكنت أتناول جرعتين من 12 جرامًا يوميًا لمدة أسبوع ثم تناقصت إلى 8 جرام يوميًا. ~ مراجعة جاكوب مايرز
لقد قمت بتجربة العديد من العلامات التجارية وأنواع الكرياتين على مر السنين. يكون الكرياتين سحريًا تقريبًا عند تناول الكرياتين لأول مرة - وخاصة مونوهيدرات. تجربتي هي أنه عندما أتوقف عن تناول الكرياتين وينخفض مخزون الكرياتين لدي خلال الأسابيع التالية، أصبح أكثر تملقًا بشكل ملحوظ (العضلات ليست ممتلئة). عندما أبدأ من جديد، أعود بسرعة إلى مستواي السابق من الامتلاء العضلي. ~ مراجعة من قبل لغز
المنتجات الرائعة تفعل بالضبط ما يفترض أن تفعله وسأشتريها مرة أخرى. ~ مراجعة من قبل فيرمين Y.
(المراجعات أعلاه مأخوذة من أمازون)
قد يعجبك أيضًا CrazyBulk
إعلان
* جميع الأفراد فريدون. يمكن أن تختلف نتائجك وسوف تختلف.
مراجعات Creakong – الحكم النهائي
البروتين والكرياتين مادتان يتم بحثهما باستمرار من أجل تقديم المزيد من الأدلة على فعاليتهما عند استخدامهما مع جلسات رفع الأثقال المكثفة.
يستخدم هذا المنتج بالذات، Creakong، أنواعًا مختلفة من الكرياتين من أجل تقديم فوائد للمستخدمين.
يبدو أن المنتج آمن وفعال، خاصة عند النظر في مراجعات المستخدمين. قد يكون العيب الرئيسي الوحيد هو حقيقة أنه ليس له نكهة.
لقد قدمنا أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام أدناه لتسهيل العثور على منتجات آمنة وفعالة. يعتمد التصنيف على عوامل حاسمة مثل تحسين القوة وتعزيز القدرة على التحمل والمساعدة في بناء العضلات.
فيما يلي بعض أفضل منتجات كمال الأجسام المتوفرة في السوق اليوم، في رأينا.
الحكم على الفوائد المزعومة : فيما يلي ملخص للأدلة المتاحة للفوائد المزعومة لمكملات كمال الأجسام والمساحيق المذكورة أدناه بناءً على الأبحاث المتاحة:
طرح سؤال
جوش